Časté otázky

Pro koho je masáž vhodná?
Pro všechny věkové kategorie. Klient musí být zdráv. 
 
Jak se mám na masáž připravit? 
Doporučuji před masáží nejíst 1-2 hodiny předem, aby se vám neudělalo špatně. Při masáži je dobré se úplně uvolnit, aby došlo k žádoucí relaxaci, příliš nemluvit a soustředit se pouze na odpočinek a relaxaci. Tím se odreagujete fyzicky i psychicky. 
 
Co si mám odložit a jaké oblečení si mohu nechat na sobě?
Při masáži zad, šíje, rukou nebo břicha si odložte vrchní části oblečení, ženy včetně podprsenky. Kalhoty nebo sukni si můžete nechat na sobě, stačí pouze povolit. Nemasírované části těla jsou po dobu masáže zakryté prostěradlem nebo ručníkem.  Při masáži nohou nebo celého těla je potřeba se vysvléct do spodního prádla. V masérské místnosti je pro Vás připraven převlékací koutek oddělený paravanem, kde se můžete v klidu na masáž připravit.
 
Kdy masáž nedoporučujeme?
  • po nadměrné fyzické námaze (až za 24 hodin)
  • po jídle (počkat 1-2 hodiny)
  • při horečnatém a infekčním onemocnění
  • při nádorovém onemocnění
  • při intoxikaci alkoholem, drogami nebo jinými návykovými látkami
  • v prvním trimestru těhotenství
Kdy nedoporučujeme masáž celého těla?
  • diabetici, kardiaci, epileptici, vysoký či nízký tlak. Můžete absolvovat částečnou masáž - např. záda.
Jak se chovat po masáži?
  • doplnit tekutiny (nealkoholické nápoje, čaj)
  • odpočívat a relaxovat
  • nepít přiliš alkohol
  • nevykonávat jakoukoli fyzicky náročnou práci
  • nesportovat
  • udržovat svaly v teple
Jak často mohu přijít na masáž?
Částečnou masáž je možné absolvovat až 7x týdně, masáž celého těla maximálně 2x týdně, medovou detoxikační masáž maximálně 1x měsíčně. Pro zlepšení stavu doporučujeme prvních 3 - 5 návštěv po 1 týdnu, pak masáž opakovat ve 14 denním až měsíčním intervalu.
 
Jaké používám přípravky na masáž?
Používám oleje lisované za studena v BIO kvalitě - slunečnicový, mandlový a kokosový značky Saloos. Esenciální oleje používám 100% přírodní.